EL TALENTO, LA EXPERIENCIA, EL INGENIO Y EL PODER ESTÁ EN LOS SÉNIOR Frente a quienes durante décadas nos ha querido vender el envejecimiento como un problema, Catalina Hoffmann, una de las mayores expertas en el mundo sénior, nos demuestra que cumplir años con salud no es un hándicap sino una oportunidad. Impulsora de la red de centros de día para mayores Vitalia, y creadora del Método Hoffmann, nos da respuesta a las preguntas fundamentales para nuestro futuro: ¿Se pueden ganar años a la vida? ¿Y hacerlo con salud? ¿Existe una dieta antienvejecimiento que funcione? ¿Cuáles son las falsas creencias en torno a la edad? ¿Y las pautas más saludables? ¿Se puede prevenir un ictus? ¿O una cardiopatía? ¿Qué papel juega el ejercicio? ¿Y el bienestar? ¿Cuál es el perfil de quienes deciden cuidarse por fuera y por dentro? Este no es un libro más de antienvejecimiento, ni el lector hallará el elixir de la eterna juventud, pero sí el manual definitivo para aportar vida a los años y no años a la vida. Unas páginas que recogen los más de dieciséis años de trabajo, estudio e investigación de Catalina Hoffmann en países como España, México, Chile, Colombia, Reino Unido y Australia, donde la autora nos propone el mayor reto del siglo XXI: la revolución de los sénior. Un manual que aporta un valor inestimable al arte de cumplir años
✔ Author(es): Catalina Hoffmann Muñoz-Seca
✔ Título: Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8417057757
✔ ISBN-13: 9788417057756
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) de Catalina Hoffmann Muñoz-Seca
Noa Vicario
Una conmovedora historia sobre el poder del amor incondicional en la familia. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, sacrificio y reconciliación. La trama aborda temas de legado, identidad y pertenencia. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez del hogar y la intensidad de las relaciones familiares. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca. Una obra que toca el corazón y la mente.
Jacinda Rendon
Una fascinante exploración del impacto del pasado en el presente. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de revelaciones y reconciliaciones. La trama aborda temas de memoria, legado y redención. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la conexión entre las épocas. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan una lectura que ilumine y conmueva.
Marisela Martinez
Una conmovedora historia sobre la conexión espiritual y el redescubrimiento de la fe. Los personajes son profundos y sus historias están llenas de lucha y esperanza. La trama aborda temas de espiritualidad, autoconocimiento y redención. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus experiencias. La escritura es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire y enriquezca.
Otro libro relacionado con Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar)
Clásicos para Estudiantes: LA CELESTINA (adpatación de Rosa Navarro Durán) Teoría Musical Para Niños [music Theory for Young Children], Bk 1: Spanish Language Edition (Musica de los estudios Poco / Poco Studio’s Music, 1) ATRÉVETE A SOÑAR Y TRIUNFA: Consigue el éxito personal, familiar, social y profesional de forma sencilla y práctica (Inteligencia Emocional para la vida) Tapicería (Arte y Oficios) Papel de escribir para niños: 100 Páginas de Práctica de Escritura Para Niños de 3 a 6 Años Perra De Satán. Kilo Arriba Kilo Abajo (NARRATIVA) SonRisas. 5 años. 1 trimestre – 9788467586466 Dios en una Harley: El regreso (Ficción) El heredero (Roja y negra) Mi vida es una comedia de mí mismo
Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) Catalina Hoffmann Muñoz-Seca libros en linea ... Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) reservar en línea gratis ... [descargar] libro Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) formato PDF ... download Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Click para leer/descargar Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) Catalina Hoffmann Muñoz-Seca PDF ... Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) descargas epub ... Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) Catalina Hoffmann Muñoz-Seca leer libros electrónicos ... Leer en línea o descargar Catalina Hoffmann Muñoz-Seca Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) PDF ... Haga clic en el botón para obtener Siempre joven con el método Hoffmann (Salud y bienestar) pdf nuevo libro ...
