En este libro descubrirás qué relación existe entre la salud y la felicidad y cómo conseguir ambas.Conocerás las últimas claves científicas para cuidar de tu cuerpo físico de la mejor forma: alimentación y estilo de vida según la psiconeuroinmunología clínica y la medicina integrativa.Además, aprenderás las mejores estrategias para gestionar tus emociones, técnicas útiles de autoconocimiento y autogestión que te ayudarán a abrir tu perspectiva de ti mismo/a y del mundo.También conocerás la relación entre salud y espiritualidad: qué eres, cuál es tu propósito aquí… y cómo hacer que esa relación vaya a tu favor.Dividido en didácticos capítulos muy fáciles de aplicar: cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental, cuerpo espiritual y el quinto cuerpo. Incluye una guía de tratamiento de algunas patologías comunes.INFORMACIÓN SOBRE LA AUTORAMar Tárraga es psiconeuroinmunóloga clínica, fisioterapeuta, acupuntora, coach profesional, practitioner en PNL y especialista en inteligencia emocional. Tiene una experiencia clínica de más de 20 años, tratando a miles de pacientes. Está formada en una combinación amplia y enfocada de campos relacionados con el cuerpo y la mente. Profesora de Natura Foundation y conferenciante sobre salud, espiritualidad y desarrollo personal en diferentes geografías.Sus inquietudes intelectuales y espirituales la han llevado a aunar ciencia y espiritualidad, uno de sus propósitos vitales.
✔ Author(es): Mar Tárraga
✔ Título: Ser Humano: Cómo tener salud a través de la felicidad
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8409237474
✔ ISBN-13: 9788409237470
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Ser Humano: Cómo tener salud a través de la felicidad de Mar Tárraga
Pacca Castillo
Una conmovedora historia sobre el poder de la amistad y la resiliencia. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de solidaridad, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los amigos. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Canciana García
Una emocionante historia sobre la superación personal y el logro de los sueños. Los personajes son determinados y sus caminos están llenos de desafíos y victorias. La trama aborda temas de esfuerzo, perseverancia y éxito. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la emoción de cada logro. La narrativa es inspiradora y motivadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan inspiración y empoderamiento. Una obra que impulsa a soñar y luchar por los propios objetivos.
Juana Torres
Una conmovedora historia sobre la importancia de la comunidad y la solidaridad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de cooperación, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los vecinos. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
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