Luis Vecilla, médico de profesión, lleva casi dos años siguiendo el régimen del doctor Yoshinori Nagumo. Impresionado por los resultados obtenidos, y siguiendo los más recientes descubrimientos científicos, ha escrito este manual para adaptar el plan al pensamiento y estilo de vida español y contarnos su experiencia. Es una dieta que además de adelgazar, previene y mejora la arteriosclerosis, y aleja a las personas con sobrepeso de la zona de peligro del síndrome metabólico. Nos presenta, por tanto, un plan, con el que comiendo de todo y en la cantidad deseada, se puede adelgazar hasta el peso ideal, y mantenerlo sin esfuerzo. Lo que el médico propone, es un cambio en el estilo de vida, haciéndolo parecido a los cazadores–recolectores que nos precedieron. Siguiendo este plan, no sólo adelgazarás, sino que estarás mucho más sano y serás más feliz.
✔ Author(es): Luis V. Vecilla Rivelles
✔ Título: ¡No es hora de comer! ¡Es hora de andar!
✔ Clasificación : 3.1 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1983223522
✔ ISBN-13: 9781983223525
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre ¡No es hora de comer! ¡Es hora de andar! de Luis V. Vecilla Rivelles
Rayo Blanco
En esta novela contemporánea, una mujer lucha por encontrar su voz en un mundo dominado por las expectativas sociales y familiares. La narrativa es conmovedora y auténtica, explorando temas de identidad y autodescubrimiento. Los personajes son complejos y sus luchas resuenan con honestidad. Una historia poderosa que inspira a seguir nuestros propios sueños.
Generosa Elizondo
Una conmovedora historia sobre la importancia de la comunidad y la solidaridad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de cooperación, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los vecinos. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Aelina Morales
Una intrigante narración sobre un misterio en un pequeño pueblo lleno de secretos. Los personajes son complejos y sus investigaciones están llenas de revelaciones sorprendentes. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de intriga. La narrativa es rápida y envolvente, manteniéndote enganchado desde el principio hasta el final. Perfecta para amantes de los thrillers de misterio.
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