Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. • ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo? • ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico? • ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada? • ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos…
✔ Author(es): Alberto García Bataller
✔ Título: Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8418582766
✔ ISBN-13: 9788418582769
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida de Alberto García Bataller
Doloris Oleastro
Una intrigante historia sobre un crimen sin resolver y sus consecuencias. Los personajes son astutos y sus investigaciones están llenas de giros inesperados. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de misterio. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para amantes de los thrillers policiales.
Almira Elizondo
Una fascinante exploración de los límites de la inteligencia artificial y la humanidad. Los personajes son brillantes y sus dilemas están llenos de matices éticos. La trama aborda temas de innovación, responsabilidad y consecuencias. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en un futuro cercano. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para aficionados a la ciencia ficción y la ética.
Malisa Sanz
Una conmovedora historia sobre la importancia de la comunidad y la solidaridad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de cooperación, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los vecinos. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Otro libro relacionado con Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida
Cada día (Ficción Young Adult) ¿Se tiran pedos las mariposas?: Cómo poner en aprietos a un guía en el Museo Nacional de Ciencias Naturales (El Café Cajal) Médico Médium. Limpiar para sanar: Planes curativos para sanar eccemas, ansiedad, depresión, acné, enfermedad de Lyme, problemas intestinales, niebla … autoinmunes y más (MEDICO MEDIUM) Una Navidad diferente (Best Seller) Programación para niños: Aprende a programar fácilmente con Python Mensajes de los maestros cultivadores del cacao: Curanderos y Madrecitas de los árboles Dama de humo / Lady Smoke: 2 (PRINCESA DE CENIZAS) Las montañas de la mente: Historia de una fascinación (Random House) MERLÍN TE REVELA EL PODER MÁGICO DE LOS SIGILOS: ¡ CONSIGUE QUE SE CUMPLA TU DESEO FABRICANDO TU PROPIO SELLO DE PODER ! The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento: 2 (Las Pirámides de Nutrición y Entrenamiento)
Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida Alberto García Bataller leer libros electrónicos ... Descargar libros electrónicos Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida Alberto García Bataller pdf gratis ... Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida descarga popular ... Click para leer/descargar Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida Alberto García Bataller PDF ... Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida Alberto García Bataller libros en linea ... Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida descargas epub ... Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida pdf ebook epub descargar gratis ... download Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida epub libro electronico ... Descargar Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida Alberto García Bataller o leer en línea aquí en PDF o EPUB ...
