Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.
✔ Author(es): Aitor Sánchez García
✔ Título: Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones (Divulgación)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (539 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8449334276
✔ ISBN-13: 9788449334276
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones (Divulgación) de Aitor Sánchez García
Canciana García
Una intrigante historia sobre un crimen sin resolver y sus consecuencias. Los personajes son astutos y sus investigaciones están llenas de giros inesperados. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de misterio. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para amantes de los thrillers policiales.
Jacie Flores
Una fascinante exploración de los límites de la tecnología y la humanidad. Los personajes son brillantes y sus dilemas están llenos de matices éticos. La trama aborda temas de innovación, responsabilidad y consecuencias. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en un futuro cercano. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para aficionados a la ciencia ficción y la ética.
Carmilla Ignacio
Una fascinante exploración de los límites de la inteligencia artificial y la humanidad. Los personajes son brillantes y sus dilemas están llenos de matices éticos. La trama aborda temas de innovación, responsabilidad y consecuencias. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en un futuro cercano. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para aficionados a la ciencia ficción y la ética.
Otro libro relacionado con Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones (Divulgación)
El Mapa De Los Siete sellos (Novela) Indoeuropeos: En busca del hogar de origen: 1 (COLECCIÓN ESTUDIOS INDOEUROPEOS) En la boca del lobo (Biblioteca Breve) Derecho Civil: Introducción. Fuentes. Derecho de la persona. Derecho subjetivo. Derecho de propiedad (Derecho – Biblioteca Universitaria de Editorial Tecnos) Apuntes a la Ley de Enjuiciamiento Civil Libros Proféticos Del Antiguo Testamento: Interpretación eficaz hoy MAGALLANES: El hombre y su gesta Y que te quedes: Volume 2 (Sin Mar) JUANCARLISMO, LA PALABRA DISFRAZADA: La filosofía en el carnaval de Juan Carlos Aragón (ENSAYO) No Me Rayes, Nagatoro 04
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