⚠️⚠️ ¿Sientes que a veces el mundo frenético te abruma? ¿Los pensamientos negativos toman el control de tu vida? ⚠️⚠️Si estás buscando una ayuda que te haga afrontar los problemas con un mejor enfoque... sigue leyendo❗❗ ✅ Se incluye como Bono 1 hora de meditación guiada en audio para descargar ✅ ❗❗La sociedad moderna nos pone constantemente a prueba, nos presiona para que busquemos una condición de felicidad que muchas veces es inalcanzable, efímera, y los pensamientos negativos cada vez son peores y más bajos.Si tú también te sientes abrumado por los pensamientos que tienen un impacto negativo en tu vida, hay una forma sencilla que puede ayudarte a tener una clave diferente. La meditación puede ayudarte a afrontar las actividades cotidianas sin ansiedad y sin miedo, gracias a unos sencillos ejercicios diarios.La meditación, si se practica bien, es una técnica que permite adquirir un grado de conciencia más profundo. Se utiliza para lograr un mayor dominio de las actividades de la mente, tu mente llega a ser capaz de concentrarse en un solo pensamiento, en conceptos elevados, o en un elemento preciso de la realidad, por lo que puedes dejar de lado el molesto parloteo de fondo y lograr un estado de absoluta calma y tranquilidad.Con Meditación guiada para principiantes podrás aprender técnicas específicas de meditación que te harán alcanzar una nueva paz interior y acercarte a la felicidad del “aquí y ahora”.Con sencillos hábitos aprenderás a manejar la capacidad de afrontar cada problema de la vida cotidiana, con más claridad y sin riesgo de que, lo que en psicología se llama visión de túnel, donde el pensamiento negativo infecta cualquier otro pensamiento o razonamiento posterior, te condicione la vida y te lleve a estados depresivos progresivos.El objetivo de este libro es proporcionar una guía práctica y sencilla de ejercicios para quienes se acercan a la meditación por primera vez, incluso para quienes se creen incapaces de hacerlo.Un montón de ejercicios rápidos y guiados que puedes poner en práctica fácilmente cada día, para que puedas darte cuenta inmediatamente de los beneficios de la meditación y del poder del condicionamiento positivo de tu mente.Este libro ofrece una guía completa sobre lo siguiente:¿Qué es la meditación?¿Cómo iniciarse en la meditación?¿Cómo afrontar el estrés?Desmitificando la ansiedadMeditación para la ansiedad¿Cómo mitigar el dolor con la meditación?¿Cómo conciliar el sueño?El futuro de la meditaciónY mucho más... ❗❗✅ Descarga gratuita de una hora de Meditación Guiada en formato de audio.✅❗❗Este libro es adecuado para cualquier persona que quiera informarse, ser más consciente y llevar su mente a un nivel más avanzado. Es adecuado para todos aquellos que se preocupan por su propio bienestar y quieren más posibilidades de salud.Puedes leer este libro con la aplicación gratuita Kindle e-book en tu PC, smartphone, tablet o en versión impresa.Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora, para descubrir por fin tu fuerza interior y vivir mejor con la meditación.
✔ Author(es): Mateo Calderon
✔ Título: Meditación Guiada para Principiantes: Una guía para ser más Feliz en 10 días con la Meditación: técnicas efectivas para la Ansiedad, desbloquear el despertar de los Chacras y lograr un sueño profundo
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B094N5CWK2
✔ ISBN-13: 978B094N5CWK6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Meditación Guiada para Principiantes: Una guía para ser más Feliz en 10 días con la Meditación: técnicas efectivas para la Ansiedad, desbloquear el despertar de los Chacras y lograr un sueño profundo de Mateo Calderon
Analia Villalobos
Una apasionante historia sobre el poder de la imaginación y la creatividad. Los personajes son soñadores y sus historias están llenas de fantasía y realidad. La trama aborda temas de inspiración, esfuerzo y éxito. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la magia de cada momento. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para amantes del arte y la expresión creativa.
Luzi Alcaraz
Una intrigante narración sobre un detective que se enfrenta a su caso más difícil. Los personajes son astutos y sus investigaciones están llenas de giros inesperados y revelaciones sorprendentes. La trama está llena de secretos, traiciones y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de misterio. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para amantes de los thrillers policiales.
Mema Hernández
Una conmovedora historia sobre la conexión entre generaciones y el impacto del pasado. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de amor, conflicto y reconciliación. La trama aborda temas de legado, identidad y pertenencia. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez de las relaciones familiares. La escritura es sincera y emotiva, ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
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