LOS HÁBITOS Y SU PODERLa mayor parte de los aprendizajes comienzan por ensayo y error, se realizan varias pruebas hasta que se consigue el objetivo deseado, mientras más veces realizamos una actividad esta se va perfeccionando, haciéndola cada vez mejor. Los hábitos son esos aprendizajes que realizamos muchas veces, entre los comunes se encuentran: el cepillado dental, vestirse, amarrar los zapatos, lavar los platos, etc.Comenzar a adquirir una habilidad requiere de tiempo, disposición mental y muchas veces presentar respuestas motoras adecuadas. Para que se vuelva un hábito es necesario la repetición de la acción, al principio se debe tener fuerza de voluntad para hacerlo, pero cuando un aprendizaje se convierte en hábito ya no es necesario el recordatorio, debido a que forma parte de una rutina (planificación de actividades, que se establecen en un orden particular y que se compone de diversos hábitos), que puede ser diaria, semanal, mensual, etc.Los hábitos han sido estudiados desde hace siglos, Aristóteles llegó a hablar de ellos utilizando el término virtudes. Indicó que al cultivar los hábitos se puede llegar al éxito y la felicidad en la vida personal. De acuerdo con este filósofo las virtudes conducen al comportamiento humano a encontrar lo bueno.LO QUE DESCUBRIRAS Capítulo I.Los hábitos.1.1.- ¿Qué son los hábitos?.1.1.1.-Los hábitos y el estado de inconsciencia.1.2.- ¿Para qué sirven los hábitos?.1.3.-Desventajas de los hábitos.CAPITULO II.Neurociencias de los hábitos.2.1. ¿Cómo se forman los hábitos en el cerebro?.2.2. ¿Cómo lograr un hábito?.2.1. Razones por la que se repiten los malos hábitos.2.2.2. Mini hábitos.2.2.3. Control de progresos.2.3. ¿Cómo terminar un hábito?.CAPITULO III.Acción e inacción.3.1. Motivación vs. Fuerza de voluntad en la formación de hábitos.3.2. ¿Cuáles comportamientos se han convertido en hábitos?.CAPITULO IV..Tipos de hábitos que pueden ayudarte a tener éxito en la vida 4.1.-Hábitos saludables.4.2.-Hábitos financieros.4.3.-Hábitos intelectuales.4.4.-Hábitos sociales.4.5.- Hábitos Ecológicos.BIBLIOGRAFÍA..Agradecimiento..¡ADELANTE YA PUEDES CONSEGUIRLO!
✔ Author(es): Mark Trevor
✔ Título: LOS HÁBITOS Y SU PODER: Descubre técnicas para expandirte con disciplina; Cambia y Transforma tu vida ahora; solo tu tienes el poder de ser feliz.
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BW2MZ8JK
✔ ISBN-13: 978B0BW2MZ8J8
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre LOS HÁBITOS Y SU PODER: Descubre técnicas para expandirte con disciplina; Cambia y Transforma tu vida ahora; solo tu tienes el poder de ser feliz. de Mark Trevor
Etelvina Barbero
Una novela de fantasía donde un joven huérfano descubre que tiene un legado mágico que puede cambiar el destino de su reino. La prosa es vívida y las descripciones del mundo mágico son deslumbrantes. Los personajes enfrentan desafíos formidables y sus relaciones son conmovedoras. Una aventura épica que te mantendrá enganchado hasta la última página.
Jacynth Cruz
En este libro de memorias, un autor narra su vida llena de desafíos y éxitos, ofreciendo una visión inspiradora de la resiliencia humana. La narrativa es poderosa y emotiva, capturando tanto los momentos difíciles como los triunfos. Las experiencias compartidas son desgarradoras pero también llenas de esperanza. Una historia inspiradora que te dejará conmovido y motivado.
Ricolda Gabaldon
Una fascinante exploración de los límites de la inteligencia artificial y la humanidad. Los personajes son brillantes y sus dilemas están llenos de matices éticos. La trama aborda temas de innovación, responsabilidad y consecuencias. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en un futuro cercano. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para aficionados a la ciencia ficción y la ética.
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