Mucho Más que un DiarioLleva un seguimiento de multitud de datos para que tu progreso en el gimnasio no sea cosa del azar.No solo ejercicios, pesos, series, repeticiones… Si no también otra información muy importante como tus niveles de energía, peso corporal, actividad cardiovascular, motivación en cada entreno, dolores o molestias, pasos diarios… ¡y mucho más!Hasta 100 sesiones en un Solo DiarioRegistra varios meses de entrenamiento en tu diarioMás Allá de los EntrenamientosPodrás registrar la configuración de tus bloques de entrenamiento y la evolución de tus medidas corporales a lo largo del tiempo, con instrucciones precisas de cómo hacerlo, para que puedas llevar también un control de la evolución de tu composición corporal y tu físicoApoyo para Tomar DecisionesLleva un seguimiento de tu progreso en los entrenamientos, tu recuperación, niveles de energía, actividad física diaria, etc. lo que te servirá para valorar los resultados que te está dando tu rutina y decidir los posibles cambios que debas hacer en ellaAnota a tu GustoSabemos que cada persona tiene su propia manera de anotar los registros de ejercicios, series, repeticiones, descansos, etc. Por esa razón hemos diseñado el apartado dedicado al registro de estos datos para que dispongas de plena flexibilidad para hacerlo a tu manera; sin restriccionesAcompañado de un vídeo Tutorial ¡Y un Pequeño Regalo!También tendrás acceso a un tutorial completo en vídeo cargado de ideas y consejos para que no te quede ni una sola duda sobre cómo usarlo, además de un obsequio que supondrá una gran diferencia en tu progreso
✔ Author(es): Jose Carlos de Francisco González
✔ Título: Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (123 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09LGV962Z
✔ ISBN-13: 978B09LGV9626
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio de Jose Carlos de Francisco González
Baya Garcia
Una emocionante narración sobre un viaje de autodescubrimiento y aventura. Los personajes son valientes y sus caminos están llenos de desafíos y descubrimientos. La trama aborda temas de identidad, crecimiento y superación. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la emoción de cada momento. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Perfecta para amantes de la aventura y el autodescubrimiento.
Katalia Mata
Una emocionante narración sobre el descubrimiento de un mundo perdido. Los personajes son valientes y sus aventuras están llenas de desafíos y maravillas. La trama aborda temas de exploración, descubrimiento y amistad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la emoción de cada descubrimiento. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para amantes de la aventura y la fantasía.
Juana Torres
Una fascinante exploración de los misterios de la mente humana y la conciencia. Los personajes son científicos y filósofos y sus dilemas están llenos de matices. La trama aborda temas de ciencia, filosofía y espiritualidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la profundidad de sus reflexiones. La narrativa es rica y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de descubrimiento. Perfecta para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca.
Otro libro relacionado con Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio
La ciencia del éxito: La guía completa para alcanzar tu mejor versión en cada aspecto de tu vida (Alienta) El caso de la feria encantada (Misterios de Clodett 3) El ciclo del eterno emperador / The Cycle of the Eternal Emperor Qué dura es la vida del artista Propiedad horizontal: Ley y normativa complementaria (Derecho – Biblioteca de Textos Legales) El caso Coen (Conspiración) Reglamento Electrotécnico Para Baja Tensión 4 ªED En el límite del bien y del mal: Javier Andreu y La Frontera Más que amigos (Serie Amigos 2) CAMPOS DE MUERTE. GEOGRAFÍA DEL MAL (Crónicas de la Historia)
Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio reservar en línea gratis ... Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio libro electronico pdf Jose Carlos de Francisco González ... Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio pdf ebook epub descargar gratis ... Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio descargas epub ... download Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio descarga completa ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio leer gratis ... Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio Descarga gratuita del libro en formato PDF ... Lifting Gang: Diario de Entrenamiento para el Gimnasio Descarga gratis ...
