¿Cansado de nunca tener tiempo para nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder el sentido de la vida? ¿Abrumado por tanta información y poca satisfacción? La magia de estar presente nos ofrece una metodología para aprender a ser conscientes de nuestra vida, organizarnos y vivir en plenitud. Dentro de nuestros bienes más preciados está tener una vida saludable y también tiempo libre. Sin embargo, en la era digital y el mundo atribulado en el que vivimos, es fácil sucumbir a una vida automatizada y a veces carente de sentido. De esta forma, y sin darnos cuenta, hacemos las cosas en automático y generamos patrones y hábitos que en ocasiones nos desequilibran, nos alejan del momento presente y de nosotros mismos. ¿Cómo reestablecer el equilibrio en la vida? De la mano de Ana Paula Domínguez aprenderemos a: • observar nuestro proceso mental-emocional para silenciar la mente • salir del caos y recuperar la calma • recuperar vitalidad y nuestro propósito esencial • organizarnos • responder en lugar de reaccionar, manejando nuestras emociones • recuperar nuestra presencia para tener mayor claridad • vivir en equilibrio «Ana Paula Domínguez, en La magia de estar presente, nos regala herramientas claras y sencillas, y nos da la enorme oportunidad de disfrutar lo que en este único momento nos está sucediendo.».-Javier PozaENGLISH DESCRIPTIONAre you tired of never having time for anything? Fed up with so much social media—to the point of losing your sense of life? Overwhelmed by so much information and so little satisfaction? The Magic of Being Present offers a methodology to learn to be conscious of our lives, get organized, and live fully. In our innermost beings, we are driven to lead a healthy life and also have free time. However, in the digital era and the turbulent times we live in, it’s easy to succumb to an automated and sometimes senseless life. Without realizing it, we do things on automatic pilot and generate patterns and habits that sometimes unbalance us, take us out of the present moment and out of ourselves. How can we regain equilibrium in our lives? Ana Paula Domínguez teaches us to: · Observe our mental-emotional process to silence our minds · Remove ourselves from chaos and regain composure · Regain vitality and our essential purpose · Get organized · Respond instead of reacting, managing our emotions · Recover our presence to have improved clarity · Live in balance
✔ Author(es): Ana Paula Dominguez
✔ Título: La magia de estar presente / The Magic of Being Present: Sin caos, estable y consciente/ No Chaos, Stable and Conscious
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (144 valoraciones)
✔ ISBN-10: 6073178239
✔ ISBN-13: 9786073178235
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La magia de estar presente / The Magic of Being Present: Sin caos, estable y consciente/ No Chaos, Stable and Conscious de Ana Paula Dominguez
Soledad Echeverria
Una fascinante exploración de las conexiones humanas en la era digital. Los personajes son complejos y sus relaciones están llenas de matices. La trama aborda temas de amor, amistad y tecnología. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la modernidad y la nostalgia. La narrativa es rica y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autodescubrimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca.
Felipa Martinez
Una conmovedora historia sobre el poder de la redención y el perdón en la vida de un hombre. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de dolor y esperanza. La trama trata sobre la culpa, arrepentimiento y segundas oportunidades. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Brendy Abarca
Una fascinante exploración de los secretos del universo y la ciencia que lo desvela. Los personajes son científicos y sus descubrimientos están llenos de asombro y complejidad. La trama aborda temas de investigación, ética y maravilla. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la inmensidad del cosmos. La narrativa es rica y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de descubrimiento. Perfecta para quienes buscan una lectura que ilumine y desafíe.
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