Deja de tratar a tu estómago como abono y comienza a tratarlo como un jardín. Adán lo tuvo fácil. Comió la fruta de los árboles y las hojas de las plantas. No había pasta ni hamburguesas ni pizza. Nuestra dieta moderna, con toda su complejidad, requiere más movimiento del que nuestros cuerpos sedentarios realizan, y acabamos pagando las malas digestiones con nuestra energía y nuestra longevidad. Cada estrés en el sistema digestivo es un peaje que nuestro nivel de energía diaria debe pagar y una amenaza para la salud a largo plazo. Cambia tus malos hábitos. Navega a través de tus comidas para conseguir una digestión óptima y mejorar tu salud. Este libro de Steve Meyerowitz describe la cantidad y la frecuencia con que debemos consumir los distintos tipos de alimentos, y nos ofrece una explicación biológica. Además, trata de temas fundamentales como los tiempos de digestión, la masticación, las comidas que se deben evitar, la influencia de las emociones en la alimentación
✔ Author(es): STEVE MEYEROWITZ,RICK MEYEROWITZ,FRANCISCA TOMÁS RAMOS
✔ Título: La combinación de los alimentos y la digestión (SALUD Y VIDA NATURAL)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (8 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8491113533
✔ ISBN-13: 9788491113539
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La combinación de los alimentos y la digestión (SALUD Y VIDA NATURAL) de STEVE MEYEROWITZ,RICK MEYEROWITZ,FRANCISCA TOMÁS RAMOS
Bernadina Cortez
Este libro de ficción histórica sigue la vida de una mujer que desafía las normas de su tiempo para seguir sus sueños. La narrativa es rica en detalles y la autora captura la esencia de la época con precisión. Los personajes son complejos y llenos de vida, lo que hace que sus historias resuenen profundamente. Una lectura inspiradora y emotiva que celebra la fuerza y la determinación.
Placida Alonso
Una fascinante exploración de los misterios del universo y la búsqueda de conocimiento. Los personajes son científicos y filósofos y sus dilemas están llenos de matices. La trama aborda temas de ciencia, filosofía y espiritualidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la inmensidad del cosmos. La narrativa es rica y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de descubrimiento. Perfecta para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca.
Leya De La Vega
Una intrigante narración sobre un crimen perfecto y su compleja resolución. Los personajes son astutos detectives y sus investigaciones están llenas de giros inesperados y revelaciones impactantes. La trama está llena de secretos, traiciones y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de suspense. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para los amantes de los thrillers de crimen.
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