Un método probado para conseguir una vida plena y felizCon La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.
✔ Author(es): Sonja Lyubomirsky
✔ Título: La Ciencia De La Felicidad: Un método probado para conseguir el bienestar (Crecimiento personal)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (34 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8417694277
✔ ISBN-13: 9788417694272
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La Ciencia De La Felicidad: Un método probado para conseguir el bienestar (Crecimiento personal) de Sonja Lyubomirsky
Irene Santana
Una conmovedora historia de amistad entre dos almas que provienen de mundos opuestos. Los personajes son encantadores y sus historias están llenas de amor y comprensión. La trama trata sobre la aceptación, lealtad y sacrificio. Las descripciones del entorno son tan detalladas que te sumergen en la conexión entre los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un placer. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca. Una obra que toca el corazón.
Bernadina Cortez
Una conmovedora historia sobre la superación personal y la búsqueda del propósito de la vida. Los personajes son profundos y sus dilemas están llenos de matices emocionales. La trama aborda temas de existencia, propósito y trascendencia. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la profundidad de sus reflexiones. La escritura es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autoconocimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca.
Luzi Alcaraz
Una apasionante historia sobre la lucha por los derechos humanos en un mundo injusto. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificios y triunfos. La trama aborda temas de libertad, justicia y resistencia. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de la lucha. La narrativa es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea una experiencia intensa. Ideal para los amantes de las historias de revolución y cambio social.
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