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100 RECETAS KETO + TODA LA TEORIA QUE NECESITAS SABER SOBRE ESTE ESTILO DE VIDA La guía más completa sobre dieta cetogénica en español. En 2020 lancé “Qué comemos hoy” y en 2021, con todo lo aprendido, he triplicado la teoría, hetriplicado el número de recetasy hetriplicado el número de páginaspara hacerla guía más completa sobre la dieta Keto.¿Qué encontrarás en este libro?1. En el primer tomo encontrarás toda la teoría para principiantes (y no tan principiantes) explicada en un lenguaje fácil de entender: desde qué es la dieta Keto, cómo contar macros al detalle, cómo leer etiquetas, cómo medir las cetonas... ¡TODO!Guía visual de carbohidratos por alimento. Así resolverás tus dudas a golpe de vista.Cómo empezar:lista de la compra, ingredientes y sustituciones, 4 días de menú, ayuno intermitente, qué hacer si te estancas... Y en el segundo tomo hay 100 recetasdivididas en: Keto limpio, Keto al estilo americano, Keto mediterráneo, Keto sin lácteos, Keto vegetariano, Keto carnívoro y Eggfast.Todos los macrosde las recetas,carta de alérgenosy compatibilidad de todas las recetas en los diferentes tipos de Keto.- Literalmente TODO, explicado de una forma clara y sencilla de entender, y acompañado de fotos e ilustraciones. Versión impresa tapa blanda A4-

✔ Author(es): Keto con Laura
✔ Título: Keto con Laura | Cocina Keto para principiantes | Formato 2 libros | Teoría + 100 recetas Keto | Tipos de Keto | Recetas dulces y saladas | Menús | Bajas en carbohidratos | Sin azúcar | En español
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (152 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8409306786
✔ ISBN-13: 9788409306787
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Keto con Laura | Cocina Keto para principiantes | Formato 2 libros | Teoría + 100 recetas Keto | Tipos de Keto | Recetas dulces y saladas | Menús | Bajas en carbohidratos | Sin azúcar | En español de Keto con Laura

Noemi Huerta
Una fascinante exploración del impacto del pasado en el presente. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de revelaciones y reconciliaciones. La trama aborda temas de memoria, legado y redención. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la conexión entre las épocas. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan una lectura que ilumine y conmueva.

Generosa Elizondo
Una intrigante narración sobre una conspiración internacional y sus peligros. Los personajes son astutos y sus investigaciones están llenas de giros inesperados. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de tensión. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para amantes de los thrillers de espionaje.

Dolores Guerra
Una intrigante narración sobre un crimen perfecto y su compleja resolución. Los personajes son astutos detectives y sus investigaciones están llenas de giros inesperados y revelaciones impactantes. La trama está llena de secretos, traiciones y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de suspense. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para los amantes de los thrillers de crimen.

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