La Inteligencia Emocional es una sencilla metáfora para caer en la cuenta de que todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente. Estas dos formas fundamentales de conocimiento y percepción de la realidad interactúan para construir nuestra vida mental y nuestros marcos de referencia, es decir, los mapas mentales que nos ayudan a la hora de valorar situaciones y tomar decisiones. Nuestra Inteligencia Emocional deriva de cinco componentes básicos que fueron investigados y acuñados por Mayer y Salovey en 1990, y difundidos con éxito por Daniel Goleman al poco tiempo. Cada componente básico representa capacidades que, combinadas dan lugar a la Inteligencia Emocional. Dichos componentes se organizan de modo jerárquico y cada nivel superior incorpora y desarrolla las capacidades de los niveles inferiores. Por ello podemos hablar de la Inteligencia Emocional como una escalera hacia la excelencia humana. En dicha escalera, cada peldaño, es un paso importante, una meta hacia el gobierno de sí mismo y de las relaciones humanas. En este libro-manual práctico, que me ha acompañado en multitud de cursos y talleres en escuelas de negocios, universidades, centros educativos de enseñanza media, grupos de voluntariado y empresas, explico cómo ir subiendo esa escalera, haciendo las oportunas reflexiones desde la teoría psicológica en cada peldaño, al tiempo que propongo sencillos, prácticos y eficaces ejercicios de coaching emocional que he utilizado con éxito en mis acciones formativas. Al final del mismo, también comparto una docena de lecturas y metáforas que he publicado a lo largo de estos años. Están pensadas como herramientas para formadores/as y facilitadores, así como terapeutas emocionales, ya que ayudan a las personas a interiorizar y desarrollar mejor sus competencias emocionales.
✔ Author(es): César García-Rincón de Castro
✔ Título: Inteligencia Emocional: Teoría, ejercicios y metáforas de coaching
✔ Clasificación : 3.5 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1520213263
✔ ISBN-13: 9781520213262
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Inteligencia Emocional: Teoría, ejercicios y metáforas de coaching de César García-Rincón de Castro
Calida Diaz
Un libro de poesía que explora el amor, la pérdida y la naturaleza con una voz lírica y evocadora. Cada poema es una joya que invita a la contemplación y a la conexión emocional. La profundidad de los sentimientos y las imágenes poéticas crean una experiencia de lectura enriquecedora. Una colección que resonará en tu alma y despertará tus sentidos.
Felipa Martinez
Una intrigante narración sobre un espía y su misión en un mundo lleno de traiciones. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de giros inesperados y momentos de gran tensión. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de suspense. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para los amantes de los thrillers de espionaje.
Noa Vicario
Una apasionante historia sobre el valor y la determinación en tiempos de adversidad. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de sacrificio y resiliencia. La trama aborda temas de lucha, pérdida y redención. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la tensión y el dolor. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea impactante. Perfecta para quienes buscan una lectura que inspire y desafíe.
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