Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
✔ Author(es): Kayla Itsines
✔ Título: Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días: The Bikini Body
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (77 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8448023854
✔ ISBN-13: 9788448023850
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días: The Bikini Body de Kayla Itsines
Chana Luna
Este libro de ciencia ficción plantea un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado. La trama es intensa y llena de suspense, con giros inesperados que mantienen al lector enganchado. Los personajes, con sus luchas y esperanzas, son profundamente humanos. Una lectura provocadora que te hará reflexionar sobre el futuro de nuestra especie.
Elvisa Ramírez
Una conmovedora historia de amistad entre dos almas que provienen de mundos opuestos. Los personajes son encantadores y sus historias están llenas de amor y comprensión. La trama trata sobre la aceptación, lealtad y sacrificio. Las descripciones del entorno son tan detalladas que te sumergen en la conexión entre los protagonistas. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un placer. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca. Una obra que toca el corazón.
Raquelle Lovato
Una emocionante narración sobre el viaje de un héroe en busca de su destino. Los personajes son valientes y sus caminos están llenos de desafíos y descubrimientos. La trama aborda temas de identidad, crecimiento y superación. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la emoción de cada momento. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para amantes de la aventura y el autodescubrimiento.
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