Fitness Gourmet: Libro de menús personalizados para alcanzar tu máximo rendimiento.Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades.Descubra qué alimentos son los más apropiados y cuándo tomarlos, según su estilo de vida y el tipo de ejercicio físico que realice.Dietas diseñadas con objetivos específicos: perder peso, reforzar la resistencia, jugar en equipo, desarrollar la musculatura o simplemente cuidar la salud.Recetas deliciosas creadas no solo para ofrecer un gran sabor sino también para complementar su programa de ejercicio.Cada receta del libro puede elaborarse de tres formas, lo cual facilita la preparación de comidas apetecibles para comer con la famillia.
✔ Author(es): Christian Coates,Gemma Fors Soriano
✔ Título: Fitness Gourmet: Recetas sanas y sabrosas para mejorar el rendimiento deporti (COCINAS DEL MUNDO)
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: 841640738X
✔ ISBN-13: 9788416407385
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Fitness Gourmet: Recetas sanas y sabrosas para mejorar el rendimiento deporti (COCINAS DEL MUNDO) de Christian Coates,Gemma Fors Soriano
Soledad Echeverria
Una novela histórica que sigue la vida de una mujer en un período crucial de cambio social y político. La autora teje una narrativa rica en detalles históricos y emocionales, capturando la esencia de la época. Los personajes están vívidamente retratados y sus historias son profundamente conmovedoras. Un relato poderoso que ilumina la lucha por la justicia y la igualdad.
Etelvina Barbero
En esta novela de misterio, un detective retirado es llamado para resolver un caso que ha desconcertado a la policía durante años. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en un constante estado de suspense. Los personajes están bien desarrollados y sus motivaciones son intrigantes. Un misterio intrigante que te mantendrá adivinando hasta el final.
Calida Gil
Una apasionante historia sobre la resiliencia y la determinación en la búsqueda de un sueño. Los personajes son determinados y sus caminos están llenos de desafíos y victorias. La trama aborda temas de esfuerzo, perseverancia y éxito. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la emoción de cada logro. La narrativa es inspiradora y motivadora, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan inspiración y empoderamiento. Una obra que toca el corazón y la mente.
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