El haber ganado el título de Mr. Olympia 2016 marcó un antes y un después en mi vida, Conquisté una gran meta, fama internacional, éxito profesional, un físico extraordinario. ¿Qué más podía pedir?Y sí, lucía como la viva imagen de la salud. Pero, las apariencias engañan. Por dentro me estaba muriendo. Todo inició por el tubo digestivo. Primero fueron malestares estomacales y de ahí surgieron en cascada problemas que me hicieron engordar y me sumieron en la depresión. Los médicos cumplieron recetándome medicamentos y yo no quería seguir medicado por el resto de mi vida.Busqué hasta que descubrí el camino que te comparto en este libro. Me di cuenta de que la comida no son calorías, de que no somos robots, de que nos han vendido mitos como el de las grasas y de que la clave para la salud está en la microbiota y en el ayuno consciente.En este libro encontrarás las guías para que tú también te enteres de las trampas y las creencias erróneas en torno a los alimentos y para que, como yo, te liberes de una vez por todas de ser esclavo de la comida y aprendas los secretos para una vida más plena y feliz.
✔ Author(es): Endika Montiel
✔ Título: Esclavos de la comida: ¡Libérate y sé feliz!
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (55 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BFQFQPSL
✔ ISBN-13: 978B0BFQFQPS2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Esclavos de la comida: ¡Libérate y sé feliz! de Endika Montiel
Fortuna Guzmán
Una conmovedora historia sobre el poder de la redención y el perdón. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de dolor y esperanza. La trama trata sobre la culpa, arrepentimiento y segundas oportunidades. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Jada Zamorano
Una fascinante exploración del impacto del pasado en el presente. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de revelaciones y reconciliaciones. La trama aborda temas de memoria, legado y redención. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la conexión entre las épocas. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un deleite. Perfecta para quienes buscan una lectura que ilumine y conmueva.
Dulcinea Villalobos
Una emocionante historia sobre la búsqueda de justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y sus historias están llenas de obstáculos y triunfos. La trama aborda temas de corrupción, ética y redención. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la tensión y la lucha por la verdad. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote enganchado desde el principio hasta el final. Ideal para los amantes de los thrillers legales.
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