Ya seas un escalador novel o experimentado, en este manual encontrarás las herramientas necesarias para escalada con seguridad, para progresar física y técnicamente, y para fortalecer el músculo más importante, tu mente. Iniciar se en la escalada: del rocódromo a la roca estructura de la pared tipos de roca y de escalada bases de la Seguridad en la roca escalas y asegurar en polea escalas y asegurar en posición de primero el chapaje maniobras en la reunión movimientos y Monica de la escalada cómo progresar al iniciar se el aspecto mental ¿cuál es el mejor entrenamiento para iniciar se? ¿Cuál es el material necesario para iniciar se? Modo de actuación en la roca la escalada, ¿un deporte de riesgo? Convertirse en un escalador experimentado: la importancia de actuar relajado ¿qué es «escalar bien»? logros y graduaciones el ritual del escalador material para escalar a buen nivel material y seguridad aceptar el vuelo en escalada aprender a trabajar una vía escalar bien a vista progresar mental mente entrenarse en escalada reducir el riesgo de lesión vida sana. Alcanzar un nivel alto: el nivel alto cómo alcanzar un nivel alto la importancia de los detalles ¿hace falta seguir una dieta? Testimonios de los mejores escaladores: Alex honnold, Dani an Dr a da, Angela e i ter, Margo Hayes, Alex megos, Adam on Dr a, Chris Sharma, josune bereziartu… entre otros.
✔ Author(es): Arnaud Petit,José Isidro Gordito Girón
✔ Título: escalada. Iniciación, Placer y Progresión
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (26 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8498294894
✔ ISBN-13: 9788498294897
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre escalada. Iniciación, Placer y Progresión de Arnaud Petit,José Isidro Gordito Girón
Damita Paredes
Esta novela de ciencia ficción explora un futuro en el que la humanidad ha colonizado otros planetas y enfrenta nuevas formas de vida. La trama es fascinante y llena de sorpresas, manteniendo al lector cautivado. Los personajes son variados y sus historias se entrelazan de manera intrigante. Un viaje interestelar que te hará reflexionar sobre el destino de la humanidad.
Leocadia Vargas
Una conmovedora historia sobre la búsqueda del sentido de la vida. Los personajes son profundos y sus dilemas están llenos de matices filosóficos. La trama aborda temas de existencia, propósito y trascendencia. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la profundidad de sus reflexiones. La escritura es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autoconocimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca.
Lindi Cruz
Una fascinante exploración de los secretos del universo y la ciencia que lo desvela. Los personajes son científicos y sus descubrimientos están llenos de asombro y complejidad. La trama aborda temas de investigación, ética y maravilla. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la inmensidad del cosmos. La narrativa es rica y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de descubrimiento. Perfecta para quienes buscan una lectura que ilumine y desafíe.
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