Desde Kettlebells Barcelona te presentamos el sistema de "journaling" que hemos utilizado y perfeccionado durante los últimos diez años para ayudar a los clientes de nuestro gimnasio a mejorar sus hábitos de nutrición, fitness y salud.Gracias a este cuaderno / diario / journal te resultará sencillo y motivador realizar cada día, durante tres meses, el seguimiento de tu nutrición, actividad física, bienestar para poder así alcanzar más fácilmente tus metas y objetivos.No solo alimentos y calorías: nuestro Diario de Comidas te ofrece también:Tracking mensual de nuevos hábitosCalidad del sueñoNiveles de energía y estado anímicoActividad física y pasos diariosSuplementos y medicamentosCantidad de aguaRegularidad intestinalPlanificador / agenda mensualLista de la compra semanalPaginas para apuntes, notas y reflexiones.145 páginaswww.kettlebellsbarcelona.com
✔ Author(es): Kettlebells Barcelona
✔ Título: Diario de comidas: Desde Kettlebells Barcelona, el nuevo diario / journal de 90 días para motivarte a realizar el seguimiento de tu nutrición, fitness, hábitos y objetivos
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (6 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09B2JD4YS
✔ ISBN-13: 978B09B2JD4Y5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Diario de comidas: Desde Kettlebells Barcelona, el nuevo diario / journal de 90 días para motivarte a realizar el seguimiento de tu nutrición, fitness, hábitos y objetivos de Kettlebells Barcelona
Belinda Toledano
Una intrigante narración sobre una conspiración internacional y sus peligros. Los personajes son astutos y sus investigaciones están llenas de giros inesperados. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de tensión. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para amantes de los thrillers de espionaje.
Puma Juaquin
Una emocionante historia sobre el poder de la creatividad en la transformación personal. Los personajes son artistas y sus historias están llenas de pasión y desafíos. La trama aborda temas de inspiración, esfuerzo y éxito. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la magia de cada momento creativo. La narrativa es rica y envolvente, transportándote a un mundo de maravillas. Ideal para amantes del arte y la expresión creativa.
Denisa Iglesias
Una intrigante narración sobre un espía y su misión en un mundo lleno de traiciones. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de giros inesperados y momentos de gran tensión. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de suspense. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para los amantes de los thrillers de espionaje.
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