Hay algo dentro de nosotros que aunque parezca que todo va mal, no quiere rendirse, no se conforma con las excusas y quiere salir adelante.Cuando nos conectamos con esa fuerza interior y creemos con el corazón que es posible un futuro mejor, escribiremos nuestra propia historia. Mi nombre es Alex Landazuri y quiero invitarte a participar en los de 5 pasos del método.Paso 1: Me conozcoPaso 2: Yo decidoPaso 3: Le doy un espacio a la ansiedad pero no el controlPaso 4:. Doy lo mejor de míPaso 5 : Suelto el controlDurante los 5 pasos:- Aprenderemos a reconocer desde donde reaccionamos para recuperar nuestro poder de decisión.- Descubriremos cómo responder a esa voz crítica y perfeccionista que muchas veces nos paraliza.- Accederemos a nuestro subconsciente para cambiar las creencias que no nos sirven, a través de meditaciones guiadas.- Nos comunicaremos con las partes frágiles dentro de nosotros, con nuestro niño interno y le daremos la seguridad que necesita para sanar.- Aplicaremos herramientas para saber qué hacer cuando sentimos miedo y ansiedad, cómo prevenir la ansiedad y crear energía.- Cómo actuar cuando nos sentimos incapaces de regular nuestras emociones o cumplir con nuestras responsabilidades.- Aprenderemos a entrar en “estado de flow” para conectarnos con el potencial creativo de la mente, para empezar a ver la vida como una pasión y no una obligación.En resumen: Vamos a conectarnos con nuestra fuerza interior e integrar cada parte nuestra: el espíritu, la mente consciente, la mente el subconsciente, el cuerpo, y desde ahí ser el autor de nuestro destino.
✔ Author(es): Alexander Landazuri
✔ Título: De la Ansiedad a la Calma: Método de 5 pasos
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (7 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NQJ8V9V
✔ ISBN-13: 978B09NQJ8V94
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre De la Ansiedad a la Calma: Método de 5 pasos de Alexander Landazuri
Pacca Castillo
Una novela de realismo mágico donde un pueblo remoto experimenta eventos inexplicables que transforman la vida de sus habitantes. La narrativa es rica en simbolismo y belleza poética, creando una atmósfera única. Los personajes, con sus historias entrelazadas, reflejan la esencia de la condición humana. Una lectura fascinante que te hará soñar y reflexionar.
Noemi Huerta
Este libro filosófico aborda grandes preguntas sobre la existencia, el propósito y la naturaleza del ser humano. A través de una narrativa accesible y profunda, el autor invita al lector a explorar nuevas perspectivas. Los ensayos están llenos de ideas provocadoras y reflexiones profundas. Una obra que estimula la mente y el espíritu.
Noa Vicario
Una conmovedora historia sobre la importancia de la comunidad y la solidaridad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de cooperación, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los vecinos. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
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