«El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin agobios y a su debido tiempo, es un objetivo realizable. Para ello, ¡hay que empezar por diferenciar entre el buen y el mal estrés! El objetivo de este cuaderno de ejercicios, a través de sus test, cuestionarios, reflexiones o citas, es que aprendas a gestionar el estrés y a establecer una organización personal de alto nivel, para que puedas desempeñar tus tareas cotidianas con total serenidad y sin que te vuelvas a sentir nunca más desbordado por los acontecimientos. «El estrés es un fenómeno sano y natural. Si se canaliza correctamente, se convierte en un motor potente y positivo para pilotar nuestras vidas.»
✔ Author(es): CHRISTEL PETITCOLLIN,NATALIE JOMARD
✔ Título: Cuaderno de ejercicios para organizarse mejor y vivir sin estrés (Terapias Cuadernos ejercicios)
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (128 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8416972052
✔ ISBN-13: 9788416972050
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Cuaderno de ejercicios para organizarse mejor y vivir sin estrés (Terapias Cuadernos ejercicios) de CHRISTEL PETITCOLLIN,NATALIE JOMARD
Bahia Escarra
Una novela de realismo mágico donde un pueblo remoto experimenta eventos inexplicables que transforman la vida de sus habitantes. La narrativa es rica en simbolismo y belleza poética, creando una atmósfera única. Los personajes, con sus historias entrelazadas, reflejan la esencia de la condición humana. Una lectura fascinante que te hará soñar y reflexionar.
Denisa Iglesias
Un libro de aventuras marinas que sigue a una tripulación en una peligrosa expedición para encontrar un tesoro legendario. La acción es constante y las descripciones del mar y sus peligros son vívidas. Los personajes, cada uno con su propio motivo, añaden profundidad y tensión a la trama. Una emocionante travesía que te mantendrá enganchado de principio a fin.
Carmilla Ignacio
Una emocionante historia sobre la superación personal y el logro de los sueños. Los personajes son determinados y sus caminos están llenos de desafíos y victorias. La trama aborda temas de esfuerzo, perseverancia y éxito. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la emoción de cada logro. La narrativa es inspiradora y motivadora, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan inspiración y empoderamiento.
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