Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena.El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; también nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación.Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva.
✔ Author(es): CYNTHIA KANE,Núria Martí Pérez
✔ Título: Comunícate como un budista: Los cuatro elementos de la comunicación positiva (Crecimiento personal)
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8479539747
✔ ISBN-13: 9788479539740
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Comunícate como un budista: Los cuatro elementos de la comunicación positiva (Crecimiento personal) de CYNTHIA KANE,Núria Martí Pérez
Doloris Oleastro
Una novela de realismo mágico donde un pueblo remoto experimenta eventos inexplicables que transforman la vida de sus habitantes. La narrativa es rica en simbolismo y belleza poética, creando una atmósfera única. Los personajes, con sus historias entrelazadas, reflejan la esencia de la condición humana. Una lectura fascinante que te hará soñar y reflexionar.
Tavita Martín
Una conmovedora historia sobre el poder de la redención y el perdón. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de dolor y esperanza. La trama trata sobre la culpa, arrepentimiento y segundas oportunidades. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Mena Villalobos
Una fascinante exploración de los misterios de la mente humana y la conciencia. Los personajes son científicos y filósofos y sus dilemas están llenos de matices. La trama aborda temas de ciencia, filosofía y espiritualidad. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la profundidad de sus reflexiones. La narrativa es rica y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de descubrimiento. Perfecta para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca.
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