Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real.Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España.Más de 200.000 ejemplares vendidos.Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, el cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.En este libro, el autor nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica.Matrix no se puede explicar, has de verla con tus propios ojos.¿Te atreves a despertar?
✔ Author(es): Carlos Ríos
✔ Título: Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI)
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (3094 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8408252925
✔ ISBN-13: 9788408252924
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) de Carlos Ríos
Noa Vicario
Una intrigante narración sobre un oscuro secreto que amenaza con destruir vidas. Los personajes son complejos y sus investigaciones están llenas de revelaciones sorprendentes. La trama está llena de giros inesperados y momentos de gran tensión. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de misterio. La narrativa es rápida y envolvente, manteniéndote enganchado desde el principio hasta el final. Perfecta para amantes de los thrillers psicológicos.
Belinda Toledano
Una conmovedora historia sobre la superación personal y la búsqueda del propósito de la vida. Los personajes son profundos y sus dilemas están llenos de matices emocionales. La trama aborda temas de existencia, propósito y trascendencia. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la profundidad de sus reflexiones. La escritura es sincera y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de autoconocimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que desafíe y enriquezca.
Min Álvarez
Una conmovedora historia sobre la importancia de la comunidad y la solidaridad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de cooperación, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los vecinos. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Otro libro relacionado con Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI)
Pasatiempos con Doraemon (Hachette INFANTIL – DORAEMON – Actividades) Escalera al Cielo: 25 experiencias cercanas a la muerte sobre encuentros con Dios, Jesús y el Paraíso (Investigación periodística sobre casos reales) Peter Pank El arte de la procrastinación: Cómo bañar a tu gato cuando deberías estar estudiando Los Futbolísimos 19: El misterio de las brujas futbolistas El viaje de los errantes: 1 (Novela) Inapropiadamente hermosa (Confesiones de los Welltonshire 1) ¡Héctor, Víctor no, Héctor! Desayuno con partículas: La ciencia como nunca antes se ha contado (Best Seller) El Elixir de Jasmine: 1 (Saga Flor)
Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) Descarga gratuita del libro en formato PDF ... Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) leer gratis ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) mejor libro ... Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) Carlos Ríos libros en linea ... Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) libro electronico pdf Carlos Ríos ... Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) Carlos Ríos leer descargas ... download Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) Carlos Ríos descarga EPUB popular ... Click para leer/descargar Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Prácticos siglo XXI) Carlos Ríos PDF ...
