Descubre el camino a seguir hasta alcanzar el éxito personal y deportivo.BUSCANDO TU MÁXIMO POTENCIAL.Desarrolla todo tu potencial deportivo, hasta donde seas capaz de llegar. Desde que aprendes a montar en bici hasta que llegas a una edad adultaDirigido a jóvenes ciclistas ilusionados y a los padres, abuelos, hermanos, tíos, primos o amigos que quieran ayudarles en su camino al éxito.El ciclista profesional tiene a su disposición un equipo de alto desempeño formado por el entrenador, nutricionista, psicólogo, médico, y fisiólogo.El resto puede apoyarse en este manual, que aglutina en un solo volumen sencillo y práctico lo más básico y esencial de cada área implicada en el desarrollo personal y deportivo.Soy Frank Gómez y con este libro pretendo ayudar al lector interesado en saber cómo puede desarrollar todo el potencial ciclista de un joven.Este manual detalla un programa de entrenamiento, competición y recuperación integral, bien planificado y equilibrado que requiere de un tiempo para su desarrollo y que está basado en la visión integral del deportista.No se busca conseguir ganancias a corto plazo ni un éxito temprano, el objetivo es desarrollar el máximo potencial como persona y deportista, adquiriendo e interiorizando una serie de valores y principios que le serán de utilidad durante toda su vida personal y deportiva.Frank Gómez, 55 años y un apasionado deportista con 30 años de práctica, aprendizaje y experiencia en todos los factores relacionados con el entrenamiento y mejora rendimiento. Más información sobre mí.Ciclista: Desarrollo deportivo a largo plazo. Etapas, entrenamiento, formación, nutrición preparación mental, valores. Escuelas, cadetes, junior y sub-23. ¿Qué aporta el deporte? Alfabetización en ciclismo.
✔ Author(es): Frank Gomez
✔ Título: CICLISTA, desarrollo deportivo a largo plazo
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (9 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BQGQNTMF
✔ ISBN-13: 978B0BQGQNTM2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre CICLISTA, desarrollo deportivo a largo plazo de Frank Gomez
Moa Marroquín
Un libro de autoayuda que ofrece herramientas y consejos prácticos para mejorar la salud mental y emocional. La autora combina investigaciones científicas con experiencias personales en una prosa clara y accesible. Las técnicas presentadas son fáciles de implementar y efectivas. Una guía valiosa para quienes buscan un mayor bienestar en su vida diaria.
Puma Juaquin
Una conmovedora historia sobre la superación de traumas del pasado. Los personajes son complejos y sus dilemas están llenos de matices emocionales. La trama aborda temas de sanación, resiliencia y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus luchas. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que cada página sea un deleite. Ideal para quienes buscan una lectura que conmueva y enriquezca.
Leokadia Garcia
Una intrigante narración sobre un espía y su misión en un mundo lleno de traiciones. Los personajes son astutos y sus aventuras están llenas de giros inesperados y momentos de gran tensión. La trama está llena de secretos, traiciones y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la atmósfera de suspense. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Ideal para los amantes de los thrillers de espionaje.
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