Dos manuscritos en un libro:Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocionalAlimentación Compulsiva: La Guía Definitiva para Poner Fin a la Alimentación Emocional y la Adicción a la Comida, con Consejos para la Rehabilitación de Trastornos y una Alimentación ConscienteAlgunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:Lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historiaLos beneficios de esta técnica y lo que promete El papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comidaLo que los Maestros Zen tienen que enseñar sobre el exceso de comida, los atracones y la comida emocionalVarios consejos, trucos y sugerencias para comenzar el maravilloso viaje de la alimentación conscienteUn enfoque paso a paso para ayudar a construir hábitos alimenticios conscientes17 inspiradoras historias de éxito de celebridadesAlgunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:Lo que REALMENTE ES el trastorno por atracón.Las MENTIRAS RIDÍCULAS sobre la alimentación compulsiva que le hacen sentirse peor con usted mismo.La CIENCIA EXACTA detrás de cada episodio de atracones.Los APARENTES DETALLES SIN IMPORTANCIA que le hacen caer en atracones y cómo deshacerse de ellos.9 MITOS sobre la alimentación compulsiva.Pasos SUPER SENCILLOS para PONER FIN a los atracones PARA SIEMPRE.10 INSPIRADORAS HISTORIAS de famosos que lucharon contra el trastorno de alimentación compulsiva.PODEROSAS técnicas de mindfulness para ayudarle a poner fin a la alimentación compulsiva.Un plan nutricional FÁCIL Y SENCILLO para mantener a raya su impulso de comer descontroladamente.… ¡Y mucho, mucho más!¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la alimentación consciente y la alimentación compulsiva!
✔ Author(es): Daron McClain
✔ Título: Alimentación consciente: Una guía esencial sobre la alimentación basada en la concienciación y acabar con los excesos, los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (5 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08XN7HZ7Q
✔ ISBN-13: 978B08XN7HZ70
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Alimentación consciente: Una guía esencial sobre la alimentación basada en la concienciación y acabar con los excesos, los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional de Daron McClain
Alicia Oleastro
En este thriller de espionaje, un agente secreto debe detener una amenaza global mientras enfrenta traiciones dentro de su propia organización. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Los personajes son intrigantes y sus motivaciones están cuidadosamente trazadas. Un libro lleno de adrenalina que te mantendrá al borde de tu asiento.
Jacynth Cruz
En esta novela histórica, una joven se ve envuelta en un conflicto bélico que cambia el curso de su vida. La narrativa es rica en detalles históricos y la autora captura la esencia de la época con precisión. Los personajes son complejos y sus historias están llenas de valentía y sacrificio. Un relato conmovedor que ilumina la lucha por la supervivencia y la libertad.
Molina Ramos
Una fascinante exploración de los secretos del universo y la ciencia que lo desvela. Los personajes son científicos y sus descubrimientos están llenos de asombro y complejidad. La trama aborda temas de investigación, ética y maravilla. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la inmensidad del cosmos. La narrativa es rica y reflexiva, haciendo que cada página sea un viaje de descubrimiento. Perfecta para quienes buscan una lectura que ilumine y desafíe.
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