¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica. En este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin les enseña a las mujeres cómo fortalecerse y enfrentar los desafíos a través de 13 hábitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental. Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres cómo enfrentar problemas y situaciones difíciles para vivir sus mejores y más poderosas vidas. Con base en evidencias científicas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra cómo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situación social, tu matrimonio o tu vida familiar.ENGLISH DESCRIPTIONIn the time of the #MeToo and #TimesUp movement, international bestselling author and leading global expert on mental strength Amy Morin turns her focus to feminism, explaining what it means—and what it takes—to be a mentally strong woman.The emergence of the #MeToo and #TimesUp movements have awakened society and encouraged women to find their voice and claim their power. But to do this, women must learn to improve their own mental strength. Contending with a host of difficult issues—from sexual assault on college campuses, to equal pay and pay gaps, to mastering different negotiation styles—demands psychological toughness. In this crucial book, prominent psychotherapist and licensed clinical social worker Amy Morin gives women the techniques to build mental muscle—and just as important, she teaches them what not to do.What does it mean to be a mentally strong woman? Delving into critical issues like sexism, social media, social comparison, and social pressure, Amy addresses this question and offers thoughtful, intelligent advice, practical tips, and specific strategies and combines them with personal experiences, stories from former patients, and both well-known and untold examples from women from across industries and pop culture. Throughout, she explores the areas women—and society at large—must focus on to become (and remain) mentally strong.Amy reveals that healthy, mentally tough women don’t insist on perfection; they don’t compare themselves to other people; they don’t see vulnerability as a weakness; they don’t let self-doubt stop them from reaching their goals. Wise, grounded, and essential, 13 Things Mentally Strong Women Don’t Do can help every woman flourish—and ultimately improve our society as well.
✔ Author(es): Amy Morin
✔ Título: 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (93 valoraciones)
✔ ISBN-10: 6073181574
✔ ISBN-13: 9786073181570
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do de Amy Morin
Eviana Blanco
En esta conmovedora novela, una mujer regresa a su pueblo natal después de muchos años para enfrentar su pasado y encontrar la redención. La autora captura con sensibilidad las complejidades de las relaciones familiares y las heridas del pasado. La prosa es lírica y emotiva, haciendo que cada página resuene con autenticidad. Una historia profunda y hermosa sobre el perdón y la reconciliación.
Mena Villalobos
Una fascinante exploración del poder de la música y su influencia en nuestras vidas. Los personajes son músicos talentosos y sus historias están llenas de pasión y obstáculos. La trama aborda temas de creatividad, dedicación y superación. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la magia de cada nota. La narrativa es rica y envolvente, transportándote al mundo de la música. Ideal para amantes del arte y la expresión creativa. Una obra que inspira.
Tomasa Ortíz
Una fascinante exploración de los límites de la tecnología y la humanidad. Los personajes son brillantes y sus dilemas están llenos de matices éticos. La trama aborda temas de innovación, responsabilidad y consecuencias. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes imaginarte en un futuro cercano. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para aficionados a la ciencia ficción y la ética.
Otro libro relacionado con 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do
Este libro le hará más inteligente: Nuevos conceptos científicos para mejorar su pensamiento (Contextos) El GRAN ESCAPE DEL JUEGO: Descubre quien eres Potencia la mente de tu perro: Guía básica y práctica para estimular la mente de tu perro y evitar su aburrimiento Verdades a la cara (3ª ED) (BIO) NTV Biblia Vida Abundante, Letra Grande Figura humana. Dibujo del natural (ESPACIO DE DISEÑO) La orden de los mimos (La era de huesos 2) (Roca Juvenil) Las tres dimensiones de la libertad: 27 (Nuevos cuadernos Anagrama) Sin escuela El nosotros que un día seremos
13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do Amy Morin en línea ... 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do Amy Morin descarga EPUB popular ... 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do descarga popular ... 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do Amy Morin leer libros electrónicos ... 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do descargas epub ... [descargar] libro 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do formato PDF ... 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do Descarga gratuita del libro en formato PDF ... Descargar libros electrónicos 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do Amy Morin pdf gratis ... 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do descarga completa ... 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen / 13 Things Mentally Strong Women Don't Do Amy Morin libros en linea ...
